Das Labör ist ein experimenteller Begegnungsraum in einer ehemaligen Kupferschmiede beim Bahnhof Oerlikon.
Hier kannst du Ideen zum Fliegen bringen, diskutieren, Musik machen, Gesellschaft geniessen, Neues ausprobieren, tanzen, auftanken, selber herstellen, lernen oder einfach sein mit dem, was gerade ist.
Aktualitäten kommunizieren wir über WhatsApp "Was läuft im Labör?", via Instagram und Newsletter.
Wednesday
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Start:
10:00
Uhr
Ende:
11:00
Uhr
Kosten:
CHF 20 / Reduktion mit Kulturlegi
Sprache:
Englisch
Suchst du einen Ausgleich zum stressigen Alltag? Möchtest du deinen Körper sanft stärken und gleichzeitig den Kopf frei bekommen?
Yoga ist eine Methode, um die Verbindung zwischen Körper und Geist in sich selbst zu erfahren. Um mehr Ausgeglichenheit im eigenen Leben zu finden: das innere Gleichgewicht.
Im Hatha Yoga lernst du, wie du durch bewusste Bewegung und Atmung zu mehr Gelassenheit und neuer Energie findest. Jede Bewegung wird im Rhythmus des Ein- oder Ausatmens ausgeführt. In der ruhigen Haltung bleibst du auf den Atem konzentriert, und es entsteht eine meditative Achtsamkeit.
Die Übungen werden so angeleitet, dass jede und jeder auf dem eigenen Level mitmachen kann – ganz ohne Druck und in einer entspannten Atmosphäre.
Für wen ist das Hatha Yoga?
Yoga ist für alle geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst nicht besonders beweglich sein.
Was dich erwartet
Das solltest du mitbringen
Anmeldung
Die Plätze sind begrenzt. Bitte melde dich vorher an bei:
Suchst du einen Ausgleich zum stressigen Alltag? Möchtest du deinen Körper sanft stärken und gleichzeitig den Kopf frei bekommen?
Yoga ist eine Methode, um die Verbindung zwischen Körper und Geist in sich selbst zu erfahren. Um mehr Ausgeglichenheit im eigenen Leben zu finden: das innere Gleichgewicht.
Im Hatha Yoga lernst du, wie du durch bewusste Bewegung und Atmung zu mehr Gelassenheit und neuer Energie findest. Jede Bewegung wird im Rhythmus des Ein- oder Ausatmens ausgeführt. In der ruhigen Haltung bleibst du auf den Atem konzentriert, und es entsteht eine meditative Achtsamkeit.
Die Übungen werden so angeleitet, dass jede und jeder auf dem eigenen Level mitmachen kann – ganz ohne Druck und in einer entspannten Atmosphäre.
Für wen ist das Hatha Yoga?
Yoga ist für alle geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst nicht besonders beweglich sein.
Was dich erwartet
Das solltest du mitbringen
Anmeldung
Die Plätze sind begrenzt. Bitte melde dich vorher an bei:
Wednesday
Am Mittwoch, 9. September von 16 - 18 Uhr ist wieder gemeinsames Gärtnern im Labör.
Wir schauen, was gerade ansteht, um die Artenvielfalt und Aufenthaltsqualität im Garten zu fördern. Alex ist vor Ort und unterstützt mit fachlichem Know-How.
Wir freuen uns über alle, die mitanpacken oder einfach vorbeischauen.
PS: Bei Regen findet die Garten-Aktion nicht statt.
Am Mittwoch, 9. September von 16 - 18 Uhr ist wieder gemeinsames Gärtnern im Labör.
Wir schauen, was gerade ansteht, um die Artenvielfalt und Aufenthaltsqualität im Garten zu fördern. Alex ist vor Ort und unterstützt mit fachlichem Know-How.
Wir freuen uns über alle, die mitanpacken oder einfach vorbeischauen.
PS: Bei Regen findet die Garten-Aktion nicht statt.
Tuesday
Medialität erhält immer mehr Interesse und Zuspruch, oft wohlwollend, manchmal kontrovers. Möchtest Du mehr darüber erfahren, inklusive gemeinsamer Meditation und Austausch?
•Was versteht man unter Medialität, Channeling, Jenseitskontakt und geistigem Heilen?
•Wie und weshalb funktioniert das?
•Wozu ist es gut?
Ich wohne in Oerlikon und habe mich in den letzten 4 Jahren intensiv mit Medialität beschäftig und weitergebildet. Gerne teile ich meine Erfahrungen und freue mich auf den Austausch.
Die von mir gelebte Medialität ist konfessionslos und steht allen offen.
Medialität erhält immer mehr Interesse und Zuspruch, oft wohlwollend, manchmal kontrovers. Möchtest Du mehr darüber erfahren, inklusive gemeinsamer Meditation und Austausch?
•Was versteht man unter Medialität, Channeling, Jenseitskontakt und geistigem Heilen?
•Wie und weshalb funktioniert das?
•Wozu ist es gut?
Ich wohne in Oerlikon und habe mich in den letzten 4 Jahren intensiv mit Medialität beschäftig und weitergebildet. Gerne teile ich meine Erfahrungen und freue mich auf den Austausch.
Die von mir gelebte Medialität ist konfessionslos und steht allen offen.
Wednesday
See the future in action. In this lesson, you will see what AI can really do today. We will use a renovation project as a practical example. You will learn why AI works, how to guide it, and when to trust it — and when not to.
Bring a room photo if you like to try AI on your own project.
See the future in action. In this lesson, you will see what AI can really do today. We will use a renovation project as a practical example. You will learn why AI works, how to guide it, and when to trust it — and when not to.
Bring a room photo if you like to try AI on your own project.
Wednesday
Optimisten leben länger, sind erfolgreicher und glücklicher. Doch warum ist das so? Wann wird es zu viel mit dem Optimismus? Und was ist, wenn er nicht zu meinen Stärken zählt?
Dann gibt es Wege, um eine positivere Lebenseinstellung zu trainieren. Die Übungen im Workshop unterstützen Optimisten und Menschen, die es werden wollen, gleichermassen :-)
Optimisten leben länger, sind erfolgreicher und glücklicher. Doch warum ist das so? Wann wird es zu viel mit dem Optimismus? Und was ist, wenn er nicht zu meinen Stärken zählt?
Dann gibt es Wege, um eine positivere Lebenseinstellung zu trainieren. Die Übungen im Workshop unterstützen Optimisten und Menschen, die es werden wollen, gleichermassen :-)
Wednesday
Lehm- Mischung und Gestalt im Experimetierfeld Lehm. Es wird eine Einführung in das Thema Lehm geben und wir machen uns auf die Suche nach alternativen Baumateralien mit Lehm anstelle von konventionellen Baumaterialien.
Leitung: Sandra Köster
Für: Für die Altersklasse 6-10
Lehm- Mischung und Gestalt im Experimetierfeld Lehm. Es wird eine Einführung in das Thema Lehm geben und wir machen uns auf die Suche nach alternativen Baumateralien mit Lehm anstelle von konventionellen Baumaterialien.
Leitung: Sandra Köster
Für: Für die Altersklasse 6-10
Wednesday
Du lernst den einfachen, japanischen Sashiko-Stich. Beim Ziehen der Fäden erlebst du, wie die Handarbeit beruhigt und Raum schafft für deine Gedanken und Emotionen. Du nimmst die Fäden der anderen auf, tauschst dich aus und vernetzt dich. Gemeinsam gestalten wir, Stich für Stich, einen Vorhang für das Labör.
Material vorhanden
Leitung: Ariane Gäbler (Lehrperson + Wissensvermittlerin) / Gabriele Schwieder (Career Coach + Dozentin)
Für: Erwachsene
Anmelden kannst du dich ab 20.8. unter https://www.zuerich-lernt.ch
Du lernst den einfachen, japanischen Sashiko-Stich. Beim Ziehen der Fäden erlebst du, wie die Handarbeit beruhigt und Raum schafft für deine Gedanken und Emotionen. Du nimmst die Fäden der anderen auf, tauschst dich aus und vernetzt dich. Gemeinsam gestalten wir, Stich für Stich, einen Vorhang für das Labör.
Material vorhanden
Leitung: Ariane Gäbler (Lehrperson + Wissensvermittlerin) / Gabriele Schwieder (Career Coach + Dozentin)
Für: Erwachsene
Anmelden kannst du dich ab 20.8. unter https://www.zuerich-lernt.ch
Thursday
In diesem Kurs lernst du die Grundlagen der Etymologie kennen, erfährst, was historisch-vergleichende Sprachwissenschaft ist, und wie Wissenschaftler*innen alte und nicht bezeugte Sprachstufen rekonstruieren. Du kannst eigene Wörter mitbringen, deren Herkunft du schon immer wissen wolltest, oder einfach mit Neugierde mitmachen und mehr über Sprachen in der Vergangenheit erfahren!
In diesem Kurs lernst du die Grundlagen der Etymologie kennen, erfährst, was historisch-vergleichende Sprachwissenschaft ist, und wie Wissenschaftler*innen alte und nicht bezeugte Sprachstufen rekonstruieren. Du kannst eigene Wörter mitbringen, deren Herkunft du schon immer wissen wolltest, oder einfach mit Neugierde mitmachen und mehr über Sprachen in der Vergangenheit erfahren!
Thursday
Atmen wird in der heutigen Zeit oft wenig beachtet. Dabei dient es zur Entspannung und fördert die Gesundheit.
Wir lernen deshalb ein einige Atemtechniken kennen und runden die Stunde mit ein paar Yogaübungen (Asanas) ab.
Bring bitte wenn du hast deine Yogamatte und dein eigenes Sitzkissen mit.
Maximale Teilnehmerzahl 9 Personen .
Leitung: Margret Nestle
Für: Ab 16 Jahren
Anmelden kannst du dich ab 20.8. unter https://www.zuerich-lernt.ch
Atmen wird in der heutigen Zeit oft wenig beachtet. Dabei dient es zur Entspannung und fördert die Gesundheit.
Wir lernen deshalb ein einige Atemtechniken kennen und runden die Stunde mit ein paar Yogaübungen (Asanas) ab.
Bring bitte wenn du hast deine Yogamatte und dein eigenes Sitzkissen mit.
Maximale Teilnehmerzahl 9 Personen .
Leitung: Margret Nestle
Für: Ab 16 Jahren
Anmelden kannst du dich ab 20.8. unter https://www.zuerich-lernt.ch
Thursday
Wie können wir alpine Regionen vor Erdrutschen schützen?
Entdecke mit uns die Welt der Synthetischen Biologie und diskutiere über Klimawandel, Biodiversität und die Sicherheit alpiner Gemeinden. Wir stellen unser iGEM-Projekt vor, zeigen Einblicke aus unserer Forschung und freuen uns auf einen offenen Austausch mit Fragen, Ideen und unterschiedlichen Perspektiven.
Leitung: Edina Jasari
Für: Für alle Interessierten – insbesondere Studierende, Schüler:innen sowie Personen mit Interesse an Wissenschaft, Klimawandel, Nachhaltigkeit und Naturgefahren in alpinen Regionen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Anmelden kannst du dich ab 20.8. unter https://www.zuerich-lernt.ch
Wie können wir alpine Regionen vor Erdrutschen schützen?
Entdecke mit uns die Welt der Synthetischen Biologie und diskutiere über Klimawandel, Biodiversität und die Sicherheit alpiner Gemeinden. Wir stellen unser iGEM-Projekt vor, zeigen Einblicke aus unserer Forschung und freuen uns auf einen offenen Austausch mit Fragen, Ideen und unterschiedlichen Perspektiven.
Leitung: Edina Jasari
Für: Für alle Interessierten – insbesondere Studierende, Schüler:innen sowie Personen mit Interesse an Wissenschaft, Klimawandel, Nachhaltigkeit und Naturgefahren in alpinen Regionen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Anmelden kannst du dich ab 20.8. unter https://www.zuerich-lernt.ch
